冬天喜歡穿保暖内衣，軟軟的暖暖的，結果皮膚瘙癢無比難以入眠；用牙撕個快遞，結果第二天嘴邊的紅疙瘩不僅潰爛，還(hái)流出了膿液；對(duì)男友口水過(guò)敏，一女子選擇換男友……

這(zhè)樣(yàng)的事(shì)，聽著(zhe)奇葩麼(me)？這(zhè)些都(dōu)不是網絡段子，而是各醫院皮膚科會(huì)接診到的真實病例。入冬以來，随著(zhe)氣溫的下降，杭州市西溪醫院、杭州市第一人民醫院等醫院皮膚科門診瘙癢、過(guò)敏患者就(jiù)明顯增多了。

穿保暖内衣也可能(néng)會(huì)導緻過(guò)敏

“馬主任，我身上怎麼(me)這(zhè)麼(me)癢？！”一進(jìn)皮膚科的門診，張大爺就(jiù)開(kāi)始不停向(xiàng)杭州市西溪醫院皮膚性病科主任醫師馬蘭訴說著(zhe)身上的皮膚怎麼(me)癢。

馬醫師說，冬季皮膚瘙癢與季節密切相關，寒冷幹燥的氣候容易導緻皮膚水分及皮脂腺分泌減少，洗澡水過(guò)熱、沐浴過(guò)多、藥物或食物過(guò)敏等均會(huì)引起(qǐ)皮膚過(guò)敏、瘙癢等。

有人甚至還(hái)因爲穿貼身的保暖内衣而導緻過(guò)敏。

保暖内衣的原理在于兩(liǎng)層普通棉織物的中間添加了蓬松的化學(xué)纖維，以阻止人體皮膚和外界進(jìn)行氣體與熱量的交換。熱氣透不出去，就(jiù)容易導緻人體更易出汗，汗液中的尿素、鹽類就(jiù)會(huì)附著(zhe)在體表和保暖内衣上，如不及時清洗就(jiù)可能(néng)會(huì)引起(qǐ)皮膚瘙癢、皮炎、濕疹等症狀。

“冬季皮膚瘙癢多見于老年人，常見症狀爲皮膚瘙癢、幹燥、脫屑、癢無定處，夜間爲重、搔抓可引起(qǐ)繼發(fā)性的皮損，時間久了就(jiù)會(huì)出現濕疹樣(yàng)改變和苔癬樣(yàng)變，或繼發(fā)各種(zhǒng)感染。”馬醫師說，若治療不當，則會(huì)泛發(fā)全身。

六點建議防護冬季皮膚瘙癢

預防過(guò)敏，最有效的辦法遠離過(guò)敏原。所以，冬季如果确實需要穿著(zhe)保暖内衣，可先貼身穿一件純棉内衣，給全身皮膚先做安全隔離，然後(hòu)再增加其他衣物，這(zhè)樣(yàng)就(jiù)會(huì)降低過(guò)敏風險。

對(duì)于冬季皮膚瘙癢我們應該如何防護，馬醫師給了六點建議：

(1)洗澡不宜過(guò)勤，每周1-2次爲宜；水溫40℃左右不宜過(guò)高；沐浴時盡量不用或少用肥皂或浴液，避免搓洗以免皮脂丢失。洗完後(hòu)可使用皮膚保濕霜以補充水分和油脂。

(2)避免搔抓皮膚，因搔抓可使皮膚增厚、苔藓化、出血、結痂，造成(chéng)繼發(fā)感染，可使病情加重。

(3)冬季應穿純棉内衣褲，避免化纖衣物刺激皮膚引起(qǐ)瘙癢。

(4)合理選用含有凡士林等滋潤性較強的護膚品，趁溫水洗擦後(hòu)水尚未幹透時塗上保濕護膚品以增加油脂的吸收。

(5)居室溫度不宜過(guò)高，18-24℃爲宜，并保持合适的室内濕度。

(6)多飲水，補充機體和皮膚的水分；多攝取維生素含量高的食物；少喝咖啡、濃茶，少吃火鍋等辛辣刺激性食物；少吃糖、魚、蝦蟹等海産品。